Auf dieser Seite finden Sie eine Auflistung aller ZeitenSchrift Artikel zum Stichwort Ruhepausen.
Im Gegensatz zu uns Westlern erziehen indigene Völker ihre Kinder mit einer verblüffenden Leichtigkeit zu hilfsbereiten und ausgeglichenen Erwachsenen. Höchste Zeit also, sich auf eine kulturelle Weltreise zu begeben! Weiterlesen...
Silvia Rodenbeck und Regina Runte sind das, was man „geborene Lehrerinnen“ nennt. Jahrzehntelang unterrichteten sie an Haupt- und Grundschule, und es gab keinen Tag, an dem sie nicht dankbar und glücklich waren, diesen Beruf ausüben zu dürfen. Wir wollten ihr Geheimnis wissen – und finden es super, dass sie es gerne mit Eltern und Lehrern teilen wollen, die glauben, etwas Unterstützung gebrauchen zu können! Weiterlesen...
Nein, es geht nicht um die Milchschnitte und erst recht nicht um die Zigarettenpause. Hier dreht sich alles um die aktive Ruhepause, die im Gleichgewicht mit der Arbeit unser Leben einfacher, aber reicher macht und uns vor dem Ausbrennen bewahren kann. Weiterlesen...
Bewegung ist gesund. Wer 10‘000 Schritte am Tag macht, bleibt bei guter Gesundheit – so lautet eine allgemeine Annahme. Jetzt hat sich jedoch gezeigt, dass schon viel kürzere Spaziergänge gesund sind. Bereits 4‘000 Schritte täglich reichen aus, um die Chancen auf ein längeres, gesünderes Leben erheblich zu erhöhen. Doch was, wenn jeder Schritt schmerzt und der Spaziergang zur Pein wird, weil die Gelenke nicht mehr mitmachen?
Immer mehr Menschen leiden an Gelenkschmerzen und Arthrose ist die häufigste Erkrankung der Gelenke. Doch das muss nicht sein. Ein starkes Trio aus der Natur wirkt nicht nur schmerzlindernd und entzündungshemmend, sondern stärkt auch noch die Gelenke und hilft, die Knorpel zu regenerieren und aufzubauen. Und genau dafür wurde Orthopro entwickelt.
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